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2010年07月30日 (金)
今日はよく晴れて暑い一日でしたね~。
さて、ラズベリーから遅れること1カ月、ブラックベリーがようやく実り始めました☆
ギュッとつまった実が重そうなブラックベリー。

ブラックベリーという名前の通り、黒に近いくらいの濃い紫色をしていて、見るからにアントシアニンが豊富そう(^-^)
ちょっと酸味が強いのも、ビタミンCが豊富な証拠なんですね☆
これから次々に熟していくのが楽しみです♪
先に実をつけたラズベリーの葉は、実が終わった後の葉がきれいなうちに、ハーブティー用に刈り取って乾燥させました。

ラズベリーリーフのティーは、子宮の緊張を和らげたり、生理の時の憂鬱な気分をリラックスさせてくれたり、女性に嬉しいハーブ♪ 特に妊婦さんにはおすすめのハーブです。
ラズベリーは、実を食べるだけだと思っていて、ハーブだということも知らなかったのですが、メディカルハーブの勉強をするようになって、葉にも効能があることを初めて知りました☆
ブラックベリーの葉も、ラズベリーみたいにティーとして活用できるのかな??
さて、ラズベリーから遅れること1カ月、ブラックベリーがようやく実り始めました☆
ギュッとつまった実が重そうなブラックベリー。

ブラックベリーという名前の通り、黒に近いくらいの濃い紫色をしていて、見るからにアントシアニンが豊富そう(^-^)
ちょっと酸味が強いのも、ビタミンCが豊富な証拠なんですね☆
これから次々に熟していくのが楽しみです♪
先に実をつけたラズベリーの葉は、実が終わった後の葉がきれいなうちに、ハーブティー用に刈り取って乾燥させました。

ラズベリーリーフのティーは、子宮の緊張を和らげたり、生理の時の憂鬱な気分をリラックスさせてくれたり、女性に嬉しいハーブ♪ 特に妊婦さんにはおすすめのハーブです。
ラズベリーは、実を食べるだけだと思っていて、ハーブだということも知らなかったのですが、メディカルハーブの勉強をするようになって、葉にも効能があることを初めて知りました☆
ブラックベリーの葉も、ラズベリーみたいにティーとして活用できるのかな??
2010年06月05日 (土)
成長期を迎えているわが家のハーブたち。
冬の間は、ほぼ枝だけになってじーっとしていたラズベリーも、こんなに葉っぱを拡げています☆
何気に写りこんでいるコがいますが。。(笑)

かわいらしいお花を咲かせて、次々と実ができています☆
一か所に2~3個、固まってつくんですよ~。

まっ赤な実になるのも、あと少し♪

ラズベリーの実には、ポリフェノールやクエン酸、ビタミンCなど美容に欠かせない成分が豊富に含まれているほか、脂肪分解効果も期待できるそう。
ラズベリーの葉はハーブティーとして楽しむことができます☆
ラズベリーリーフのティーは、「妊婦さんのお茶」と言われ、子宮の緊張を和らげたり、甘い香りでリラックスさせる効果があるんです。
軽い生理痛がある時にも、体が楽になっていいですよ(^-^)
ラズベリーのほかに、ブラックベリーも育ててるんですが、昨年は実をつけてくれず。。思い切って剪定したら、今年はみごと復活しました~♪

ブラックベリーは種がつぶつぶした食感で、ちょっと酸味があるのでジャムなどにするのがいいそうですが、私はラズベリーとはまた違った美味しさがあるので、そのまま食べるのが好きです。
ブラックベリーにもビタミンCやアントシアニンがたっぷり❤
美白が気になるこれからの季節には、ありがた~い果実たちです(^-^)
冬の間は、ほぼ枝だけになってじーっとしていたラズベリーも、こんなに葉っぱを拡げています☆
何気に写りこんでいるコがいますが。。(笑)

かわいらしいお花を咲かせて、次々と実ができています☆
一か所に2~3個、固まってつくんですよ~。

まっ赤な実になるのも、あと少し♪

ラズベリーの実には、ポリフェノールやクエン酸、ビタミンCなど美容に欠かせない成分が豊富に含まれているほか、脂肪分解効果も期待できるそう。
ラズベリーの葉はハーブティーとして楽しむことができます☆
ラズベリーリーフのティーは、「妊婦さんのお茶」と言われ、子宮の緊張を和らげたり、甘い香りでリラックスさせる効果があるんです。
軽い生理痛がある時にも、体が楽になっていいですよ(^-^)
ラズベリーのほかに、ブラックベリーも育ててるんですが、昨年は実をつけてくれず。。思い切って剪定したら、今年はみごと復活しました~♪

ブラックベリーは種がつぶつぶした食感で、ちょっと酸味があるのでジャムなどにするのがいいそうですが、私はラズベリーとはまた違った美味しさがあるので、そのまま食べるのが好きです。
ブラックベリーにもビタミンCやアントシアニンがたっぷり❤
美白が気になるこれからの季節には、ありがた~い果実たちです(^-^)
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