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やる気が出ないとき、気分をリフレッシュしてくれるブレンドです。


<材料>
タイム・ミント(今回はブラックペパーミントを使用)・レモンバーム
※フレッシュのもの  各同量(3~4枝くらい)

タイムには血行を良くする作用のほか、胃腸の働きを助けたり、憂鬱な気分を和らげる働きもあるそう。ミントとレモンバームにも、気分をスッキリさせたり、消化を促進する働きがあります。
レモンバームは抗酸化作用のあるポリフェノールを豊富に含むので、「長寿のハーブ」とも言われています♪

スッキリとした香りで後味もいいので、仕事や家事の合間に飲むと、「もうひと頑張りしよう~!」という気分にさせてくれます☆
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ジャンル:趣味・実用
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